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Horaire: jeudi 19h00 - 20h30

Moniteur: Damien - tél. 076 518 80 81

Le cours est ouvert à tous les hommes dès 16 ans
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Gym Hommes

A la découverte de la gymnastique !

La gym hommes vous propose une activité sportive conviviale et divertissante pour maintenir votre condition physique.

Au menu:

- En entrée: 30 minutes d’échauffement au piment d’Espelette accompagnées d’une
   sauce au  renforcement musculaire.
- Un plat de résistance variable: 30 minutes de sport "cardio", foot, unihockey, etc...
- En guise de dessert : 30 minutes d’un sport d’adresse (volleyball, foot-tennis,
   badminton, etc.).
- Sans oublier le désaltérant proposé à moindre frais après la douche à la cafétéria de
   la salle de  sport. Un moment de convivialité pour rencontrer d'autres habitants de la
   commune, discuter des prochaines votations ou du dernier match de Federer!

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter le moniteur.
SOCIÉTÉ SPORTIVE DE JOUXTENS-MÉZERY