Horaire: jeudi 9h00 - 10h00

Monitrice : Analia - tél. 021 624 44 85 / 079 438 49 89

Le cours est ouvert à toutes, jeunes et moins jeunes
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La Gym Tonique vous propose des activités variées et adaptées vous permettant
d’améliorer votre condition physique. Le tout en musique et dans une atmosphère
conviviale!

Au programme:

- Gymnastique rythmique, gymnastique tonique, gymnastique de maintien.
- Step Low-impact, ballons thérapeutiques, haltères, balles.
- Entraînement cardio-vasculaire.
- Renforcement musculaire effectué en douceur et à votre rythme.
- Etirement et flexibilité.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter la monitrice.
Gym Tonique Dames